Merhaba,
Ben Berkay

Düzenli yapılan egzersizler ve sağlıklı beslenme girişimleri daha sağlıklı bir hayata başlamak için atılan ilk adımlardır. Yolun başında alınan yanlış ve katı kararlar sizin yarı yolda pes etmenize sebep olabilir. Kendi yaşam biçiminize uygun ve sürdürülebilir beslenme desteği arıyorsanız benimle iletişime geçerek bu yolda neler yapabileceğimizi konuşabiliriz.

berkay koru

Son Yazılar

Sağlıklı beslenme ve benzer konularda yazdığım yazıları keşfedin

kombucha çayı

Kombucha Çayı

Kombucha çayı son yıllarda popüler bir sağlıklı yaşam iksiri olarak ortaya çıktı. Bağırsak sağlığını geliştirdiği, vücudumuzda oluşan…

]

Tarifler

Sağlıklı beslenmek isteyenler için hazırladığım çeşitli tarifleri incleleyin

]